Что есть и пить, чтобы избежать похмелья: 6 работающих советов

В аптеках продается много препаратов, которые помогают от похмелья. Но можно обойтись и без “химии». Избежать неприятностей на утро после застолья помогут продукты и напитки.

Что есть и пить, чтобы избежать похмелья: 6 работающих советов

Похмелье происходит из-за обезвоживания и воздействия токсинов. Избежать его, конечно, легко — просто не употреблять алкоголь. Но, если праздника хочется, то заранее подготовьтесь.

  • Спаржа

Исследования показали, что аминокислоты, витамины и минеральные вещества, которые в достатке содержатся в спарже, помогают избежать похмельного синдрома и защитить печень.

Порция спаржи и шанс похмелья значительно снижается.

  • Витамины

Лучше если это будут свежие овощи и фрукты, но и курс витаминов накануне крупных застолий также спасёт от похмелья. Помогут витаминчики и победить нежелательный синдром, если избежать его уже не удалось. Витамины группы В очищают от этанола и приводят в норму нервную систему. Поэтому специалисты и советуют похмельным гражданам завтракать мясом, рыбой и яйцами. Эти продукты богаты витаминами В.

Это интересно:Пищевые упаковки опасны для человеческого здоровья

  • Газировка

Откуда она-то в этом списке? Ведь даже ребёнок знает, что в сладкой газированной воде полезного ноль, а “химии» хоть отбавляй. Объясняем! Учёные из Китая в ходе лабораторных исследований выяснили, что “Спрайт» повышает активность фермента, который расщепляет ацетальдегид, который и даёт тяжелый эффект на утро после алкогольной вечеринки.

  • Вода

Это интересно:Ношение шапок может довести до тяжелых заболеваний

Чтобы не болеть с похмелья нужно пить… Воду! Прохладная простая вода не только утоляет жажду, которая неизбежно возникает, но помогает выгнать все образовавшиеся токсины из организму. Клетки станут чище, а голова и желудок тише.

  • Кислородный коктейль

Есть исследования, подтверждающее, что напитки, которые богаты кислородом, помогают выпивающим. Причём, как до так и после опьянения. Печень от кислородного коктейля очищается, кровь начинает быстрее циркулировать, выводя из клеток всю дрянь. Кроме того, подобные напитки — эффективный способ быстрее протрезветь.

  • Светлые напитки

Это интересно:Четыре мифа о мужском облысении

Тут уже речь о самом выборе алкоголя. Специалисты выяснили, что большую роль в появлении похмелья играет именно выбор напитка. Оказывается, именно светлые напитки менее токсичны для человека. Например, тёмное пиво сильнее бьёт по организму, чем светлый лагер, а виски — белого вермута. Дело в том, что тёмные алкогольные напитки чаще всего содержат побочные продукты брожения (если умно — конгенеры). Они более токсичны.

7mednews

Другие Новости:

Смартфон OnePlus 7T получил обновление Oxygen OS
Компания OnePlus выпустила обновление прошивки для своих флагманов OnePlus 7T.
Time назвал десятку лучших гаджетов десятилетия

КИЕВ. 15 декабря. Журнал Time название десять лучших гаджетов 2010-х годов. В перечень вошли как наушники, так и целый электрокар, сообщает

В Черное море вошел ракетный эсминец ВМС США: фото
В Черное море вошел ракетный эсминец Военно-морских сил США USS Ross DDG71. Пройдя проливы Дарданеллы и Босфор, в Черном море корабль оказался около 15:00.
В Харькове мужчина устроил стрельбу во время конфликта
В результате стрельбы ранения получил один человек
Украина передала Баку азербайджанского оппозиционного блогера
Украина передала Баку азербайджанского блогера Эльвина Исаева
Под Черкассами мужчина молотком избил водителя лимузина

КИЕВ. 15 декабря. В Черкасской области задержали мужчину, который молотком избил водителя лимузина. Об этом  сообщили в пресс-службе областной прокуратуры.

Криворожане обнаружили в подъезде брошенную новорожденную девочку
В Металлургическом районе горожанка обнаружила сверток, в котором находился младенец. Об этом сообщает …
На Прикарпатье пьяный водитель сбил насмерть сына Героя Небесной сотни (фото)
В Ивано-Франковской области пьяный водитель сбил насмерть сына Героя Небесной сотни Игоря Ткачука
Владельцы акций «Мотор Сич» продали свои акции китайским инвесторам
«Вся интеллектуальная собственность, которая создана Прогрессом, записана за Прогрессом. Это написано во всех договорах. Прогресс никому не продан. Он государственный. Он независимый. Все технологии записаны за ним»,
«Половину запчастей для армии — из России, экспорт — в Россию». Милованов заступился за продажу продукции Мотор Сич в РФ
Министр экономического развития, торговли и сельского хозяйства Тимофей Милованов заявил, что торговля Мотор Сичи с РФ — это нормально.